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无锡东美鑫产业投资资金管理有限公司

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东美鑫生态农业科技无锡有限公司

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东美鑫文化传媒无锡有限公司

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东美鑫出国留学服务江苏有限公司

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磨砺心志,健体强身 ——“以武慧禅”东美鑫太极习武活动落下帷幕

发布日期:2017/11/20 来源:东美鑫集团

立冬已逝,小雪即至。为了传承中华文化,推动企业文化建设,落实“磨砺心志,健体强身”的理念精神。继上月太极习武活动后,东美鑫集团再次齐聚东美鑫山庄跟随王璐璐老师学习太极,而此次活动亦昭示着东美鑫 “以武慧禅”系列活动进入收官阶段。

在前几次的学习过程中,大家打下了坚实的基础,对“杨式太极拳”有了一定的认知。活动伊始,王璐璐老师便带领大家熟悉“二十四式太极拳”的所有招式。从“起势”到“收势”,从僵硬到熟稔,在凛冽的寒风中,大家都精神抖擞地练习着。云手、蹬脚、推掌……动作连绵柔和,气势磅礴内敛。

“杨氏太极拳”虽简单易学,但十分注重“形”、“意”融合。在大家自行练习期间,王璐璐老师多次进入人群对大家的动作进行纠正,如雕手的高度、手肘的弧度、丁字步的角度……

此外,在课余之时,王璐璐老师还带领大家体验了太极文化中“四两拨千斤”的效果。对敌无需洪荒之力,借力打力的效果更是让大家感受了太极文化的神奇。

经过老师多次悉心教导,东美鑫集团的太极习武活动也将进入尾声。由老师颁发的“结业证书”不仅是对学习的总结,更是对“夏练三伏,冬练三九”的东美鑫人的认可。

学习太极,在运动中磨砺心志,在运动中怡情养神,在运动中传承文化。太极习武活动虽然告一段落,但东美鑫的学习精神永不止步。